1. Weniger tun 2. Mehr sein.

Der ayurvedische Weg zu voller Gesundheit besteht aus diesen zwei einfachen Schritten.

Shubra Krishan

Auf meinem Weg zur Ayurveda Wohlfühlpraktikerin durfte ich Schritt für Schritt diese Wahrheit verinnerlichen. Mir liegt es am Herzen, in meiner Praxis einen gemeinsamen Raum zu schaffen, in dem du weniger tust, dich selbst tiefer wahrnimmst und in deinem Körper ein Zuhause findest.

Meine ayurvedischen Ausbildungen von 2020-2024  in der Ayurveda Schule Kremstal und bei Ayurveda Alchemist haben mich von der ayurvedischen Ernährungslehre und dem Kochen nach diesen Prinzipien, über wunderbare ayurvedische Massagen bis hin zu speziellen, wohltuenden Yogapraktiken geführt. Ich freue mich, dieses Wissen und meine Liebe zu Ayurveda durch meine Arbeit weitergeben zu dürfen.

Als zweifache Mama schätze ich es auch zu Hause sehr, ayurvedische Rezepte, Behandlungen und Weisheiten in den Alltag einfließen zu lassen. Kräuterkunde und Kochen haben mich immer schon begeistert - das ayurvedische Wissen ist dabei eine wunderbare Bereicherung.

Namaste Gudrun